GESUND ABNEHMEN MIT HYPNOSE

Gesund Abnehmen mit Hypnose

Was ist Hypnose?

Hypnose ist der Prozess, in einen Zustand der tiefen Entspannung, in Trance zu gehen und in diesem Zustand Anregungen zu erhalten. Das ist nicht neu; es gibt sogar Beweise dafür, dass viele Kulturen seit Jahrtausenden ähnliche Techniken anwenden.

Heute wird es in der Regel als Hypnotherapie bezeichnet und zur Behandlung von Ängsten, Phobien, Panikattacken, Süchten, Schlafstörungen und Gewichtsproblemen eingesetzt, indem man Denk- und Verhaltensweisen zum Positiven verändert.

Entgegen einiger Behauptungen, die durch schlechte TV-Shows geprägt werden, hat die hypnotisierte Person die volle Kontrolle. Hypnose kann die Menschen nicht dazu bringen Dinge gegen ihren Willen zu tun, noch kann sie Sie in einen hypnotischen Zustand bringen, wenn Sie nicht damit einverstanden sind. Es ist bestimmter Bewusstseinszustand, auf freiwilliger Basis.

Nahrungsaufnahme ist lebensnotwendig aber, wie jede gute Sache, kann sie aus dem Gleichgewicht geraten. Die Wiederherstellung des Gleichgewichts ist oft schwierig, aber Hypnose kann helfen – und das macht Hypnose und Gewichtsreduktion zu sehr guten verbündeten für positive Veränderung.

Ihre inneren Überzeugungen blockieren oder motivieren Sie, je nachdem.

Unser Glaube ist der Motor für alles, was wir tun. Jede Entscheidung, die wir treffen, ist ein Versuch, unsere Grundbedürfnisse zu erfüllen. Essen ist eines dieser Grundbedürfnisse und wir verbinden damit Freude. Gleichzeitig aber denken wir an Bewegung als eine schmerzhafte Aktivität. Wenn Sie diese grundlegenden Überzeugungen und Gewohnheiten nicht ändern, sind alle Ergebnisse, die Sie mit einer Diät oder einem Trainingsprogramm erzielen, nicht nachhaltig.

Hypnose wird Ihre Ergebnisse bezüglich der Gewichtsreduktion verbessern!

Durch die positiven Veränderungen Ihrer Überzeugungen werden Sie in der Lage sein, neue Wege der Kommunikation mit sich selbst zu erlernen. Dieser neue Kommunikationsstil wird den andauernden Kampf in Ihrem Kopf beenden. Infolgedessen werden Sie durch die Hypnose lebenslange Motivation erhalten.

Es gibt vier Grundpfeiler der Hypnose:

  1. Konditionierte (erlernte) Reaktionen: Sie lernen Ihre konditionierten Reaktionen zu ändern, einschließlich der Gewohnheiten (emotionale Reaktionen und Auslöser), die das Verhalten bestimmen. Sie wollen ja nicht, dass Sie sich beim Abendessen eine zweite Portion nehmen, nur weil jemand Ihre Gefühle verletzte.
  2. Lebensmotto: Dies beinhaltet die Aktualisierung Ihrer Überzeugungen und die Festlegung neuer Regeln. Destruktive Überzeugungen und Gedanken, wie zum Beispiel: „Ich bin der Dicke“, „Ich bin nicht gut genug“, „Ich werde abgelehnt“, werden positiv verändert.
  3. Umprogrammierung: Hier ändern wir die Art und Weise, wie wir uns selbst programmieren, also unser Selbstgespräch. Dies kann mit einem einfachen Sprachmusterwechsel erfolgen. Was Sie denken passiert auch. Anstatt darüber nachzudenken, was Sie nicht wollen, denken Sie darüber nach, was Sie wollen.
  4. Erfolgreiche Umgebung: Sie werden in Ihrem Handeln visuell beeinflusst. Jeder kleine Schritt trägt zum Erfolg bei.

Nehmen Sie leichter ab durch Hypnose

Hypnose ist eine der bequemsten Möglichkeiten, Gewicht zu reduzieren. Trend-Diäten können schädlich sein und tatsächlich Ihr endokrines System verändern. Wir wissen alle, dass der beste Weg zum Abnehmen die Änderung des Lebensstils ist, aber wir Menschen haben Schwierigkeiten dies auch in unseren Alltag zu integrieren, zumal, wenn wir sehr beschäftigt sind.

Durch uns lernen Sie, wie Sie Ihr Gehirn trainieren können, um gesunde Gewohnheiten in Ihren Tagesablauf zu integrieren. Hypnose wird heute von mehr Menschen als je zuvor genutzt. Wenn Sie bereit sind auf gute Art und Weise abzunehmen und gesünder zu werden, dann ist Hypnose genau das Richtige für Sie!

Wie kann Hypnose mir helfen, Gewicht zu verlieren?

Hypnose ist eine bewährte Methode, um Pfunde zu verlieren und ein gesundes Gewicht zu halten. Ihr Hypnotherapeut wird sich die Zeit nehmen, um mehr über Sie zu erfahren und sich auf das Essen und alle anderen Themen beziehen, die zu Ihrem Gewichtsproblem beitragen.

Er entwickelt dann einen individuellen Plan für Sie, eine individuelle Strategie. An der Louisville Hypnose Akademie z. B. glaubt man nicht daran, dass ein Ansatz auf alle passt. Jeder ist anders und jeder hat andere Vorlieben und Abneigungen, die in einem effektiven Gewichtsreduktionsprogramm berücksichtigt werden.

Unser Hypnotherapeut wird mit Ihnen in Einzelterminen zusammenarbeiten, wobei Sie natürlich immer den gleichen, zertifizierten Hypnotherapeuten, bzw. Coach bei Ihrer Hypnosesitzung aufsuchen werden. Bis auf ein kurzes Einführungsvideo verwenden wir keine Videos oder CDs. Sie werden Hypnotherapie und Suggestion erleben, die von einem zertifizierten Hypnotherapeuten speziell auf Sie zugeschnitten ist.

Ist es besser, schnell oder langsam abzunehmen?

Der gesündeste Weg, um Gewicht zu reduzieren und nicht wieder zuzunehmen und der schnellste Weg der Gewichtsreduktion ist nicht derselbe. Diäten und trendige Gewichtsabnahmepläne oder plötzliche, extrem intensive Trainings, werden nicht empfohlen. In der Tat halten die meisten Fachleute einen solchen Ansatz zur Gewichtsabnahme sogar für gefährlich. Hypnose kann bei der Gewichtsabnahme und Gewichtskontrolle in vielerlei Hinsicht helfen:

Es schafft ein neues Selbstbild.

Es kann Ihnen helfen entspannter mit Gewichtsabnahme und Gewichtskontrolle umzugehen, da Stress ein ernstzunehmender Faktor einer schlechten Ernährung ist und meist zu Frust-Essen führt.

Es kann Ihnen helfen eine positive Einstellung zu Gewicht und Ernährung zu entwickeln. Sie werden sich besser fühlen, wenn Sie, ganz natürlich, bessere Entscheidungen treffen und gesunde Essgewohnheiten pflegen.

Hypnose kann bei der Gewichtsabnahme und Gewichtskontrolle also in vielerlei Hinsicht helfen.

Statistiken zeigen, dass Diäten mit ziemlicher Sicherheit mit einem Misserfolg enden. Bei Hypnose Houston verwendet man bewährte Methoden, um effektive und lang anhaltende Ergebnisse bei der Gewichtsabnahme zu erzielen. Durch den Abbau alter Gewohnheiten, hin zu einem neuen, gesunden Lebensstil, können die Kunden effizienter mit ihrer Gesundheit umgehen. Die Verwendung von Hypnose, als Werkzeug, um die ungesunden Gewohnheiten einer Person zu ändern, führt zu allgemeinen Wohlbefinden und Zufriedenheit.

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